top of page
Neswletter
Cuidar de si também é um ato político.
Receba no seu e-mail saberes, práticas e inspirações para atravessar a perimenopausa com consciência e autonomia.
Um espaço para respirar, refletir e aprender com o Ayurveda — de um jeito plural, feminista, contra-colonial e enraizado na realidade brasileira.
✨ O que você vai receber:
✔️ Textos inéditos com reflexões sobre corpo, ciclos e bem viver
✔️ Práticas e rituais ayurvédicos adaptados para o cotidiano
✔️ Receitas sazonais e dicas de autocuidado
✔️ Convites para cursos, encontros e vivências
✔️ Traduções e trechos de textos clássicos com comentários acessíveis
bottom of page